WELLNESS
Gestalte deine persönliche Wellness-Reise
und finde die Balance zwischen
Körper, Geist und Seele.
Wellness & Therapie
Betreten Sie einen Raum, der für wahre Entspannung geschaffen wurde, wo Körper und Geist wieder in Einklang kommen.
Unsere Behandlungen sind darauf ausgerichtet, Ihnen während Ihres Aufenthalts zu helfen, zur Ruhe zu kommen, Anspannung abzubauen und neue Energie zu tanken.
Wählen Sie aus einer Vielzahl von Behandlungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind:
- Ganz- und Teilkörpermassagen zur Tiefenentspannung
- Fußmassage zur Druckentlastung und Wiederherstellung des Gleichgewichts
- Lymphdrainage-Massage zur Reduzierung von Flüssigkeitsansammlungen und Förderung der Entgiftung
- Aloe-Vera-Behandlung bei Sonnenbrand zur Beruhigung, Kühlung und Pflege sonnengereizter Haut
- ...und vieles mehr!
Unser Ziel ist es, Ihnen während Ihres Aufenthalts größtmögliche Entspannung und Komfort zu bieten. Alle Behandlungen beinhalten Wasser und Handtücher für ein umfassendes Wellness-Erlebnis.
Empfehlung:
Verbinden Sie Ihre Behandlung mit einem ruhigen Moment am Pool oder einer gesunden Erfrischung im
Reefs Café & Co.
★★★★★
„Wir hatten am ersten Tag eine wunderbare Rücken- und Nackenmassage. Die Masseurin versteht ihr Handwerk und ist sehr freundlich! Wir kommen auf jeden Fall später im Urlaub wieder für eine weitere tolle Massage. Das Hotel ist insgesamt fantastisch, sehr sauber, super Lage und unglaublich freundliches Personal! Absolut empfehlenswert!“
Stasja
YOGA
Finde deine Balance bei unserer entspannenden Hatha-Yoga-Stunde am Sonntag.
Jeden Sonntag um 8:00 Uhr laden wir dich zu einer sanften Hatha-Yoga-Stunde ein, die deine Beweglichkeit verbessert, deinen Körper stärkt und deinen Geist zur Ruhe bringt. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Kostenlos für Gäste des Dolphin Suites & Wellness.
Externe Besucher sind herzlich willkommen – für nur 15 $ pro Person.
Eine Reservierung ist bis Freitag, 17:00 Uhr, erforderlich.
FITNESSSTUDIO
Bleiben Sie während Ihres Aufenthalts auf Curaçao aktiv und voller Energie. Als Gast der Dolphin Suites haben Sie Zugang zum Blue Maxx Health Club, einem der besten Fitnessstudios der Insel. Direkt am lebhaften Mambo Beach Boulevard gelegen, bietet der Club moderne Cardio- und Krafttrainingsgeräte in einem professionellen und inspirierenden Ambiente.
Wochenkarten mit 10 % Rabatt für den Blue Maxx Health Club sind an unserer Rezeption erhältlich oder können vorab über Ihr persönliches Pre-Check-in-Konto gebucht werden. So haben Sie jederzeit Zugang zu einem professionellen Training.
Wata Flow Therapie in Curaçao
Ein einzigartiges Wasser-Wellness-Erlebnis zur Entspannung, Heilung und persönlichen Weiterentwicklung
Während einer Sitzung werden Sie:
- Lassen Sie sich von langsamen, fließenden Bewegungen im warmen Wasser leiten.
- Lösen Sie körperliche Verspannungen und entspannen Sie Ihren Körper tief.
- Lassen Sie die Gefühle zu und mildern Sie sie sanft.
- Erleben Sie eine Kombination aus Entspannung, Meditation und Körperarbeit.
Vorteile von Wata Flow:
- Unterstützt die emotionale Heilung
- Fördert neue Erkenntnisse und persönliches Wachstum
- Hilft dabei, Blockaden zu lösen und die Kontrolle loszulassen.
- Verbindet dich wieder mit dir selbst
- Sie fühlen sich leichter, ruhiger und tief ausgeglichen.
Möchten Sie authentische Erfahrungsberichte sehen?
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Mineralwasser-Magnesium-Pool
Entspannen Sie in unserem Mineral- und Magnesiumpool, angereichert mit natürlichem Magnesium und Mineralsalzen. Sanft zu empfindlicher Haut und den Augen und entwickelt, um Ihnen zu helfen, zu entspannen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Wellness-Vorteile
- Entspannt Körper und Geist
- Kann Muskelverspannungen lindern
- Beruhigt empfindliche Haut
- Fördert Entspannung und Regeneration
- Hinterlässt die Haut weich und erfrischt
Retreats
Erleben Sie im Dolphin Suites & Wellness ein ganz neues Lebensgefühl mit einem Retreat: eine ganzheitliche Reise für tiefere Entspannung, Heilung und persönliches Wachstum. Eingebettet in die friedvolle Atmosphäre Curaçaos vereinen unsere Retreats Wellness, Bewegung, Achtsamkeit und bedeutungsvolle Erlebnisse, damit Sie wieder zu sich selbst finden und Körper und Geist in Einklang bringen können.
Mehr als nur ein Urlaub – eine Auszeit bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und erholt und inspiriert nach Hause zurückzukehren.
Ein Einblick in unsere Retreat-Erlebnisse:
Heilwanderung
Erleben Sie die Natur hautnah bei einer erholsamen Wanderung durch die Salinen von Jan Thiel. Der Wanderweg beginnt direkt hinter den Dolphin Suites & Wellness. Umgeben von Flamingos, Meerblick und der beruhigenden Landschaft Curaçaos lädt diese malerische Route zum Innehalten, tiefen Durchatmen und zur Regeneration von Körper und Geist ein. Die frische Meeresluft und die natürliche Umgebung schaffen die perfekte Balance zwischen Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden.
Treten Sie direkt vom Hotel aus in die heilsame Natur Curaçaos ein. Erleben Sie eine Wanderung bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang für eine besonders friedvolle und erholsame Atmosphäre.
Delfinschwimmen
Erleben Sie eine einzigartige persönliche Begegnung mit einem Delfin im Curaçao Dolphin Therapy & Research Center (CDTC). Dieses speziell für Menschen mit Behinderungen angebotene Erlebnis ermöglicht eine unvergessliche und persönliche Interaktion mit einem Delfin.
Ein Therapeut des CDTC ist anwesend, um für die Sicherheit und das Wohlbefinden des Teilnehmers zu sorgen. Bei der Ankunft beurteilt der Therapeut anhand der individuellen Fähigkeiten des Teilnehmers, ob das Erlebnis als Schwimmen im Wasser oder als Begegnung von der Plattform aus stattfinden kann.
Das Erlebnis umfasst eine Einführung und Vorbereitung, etwa 30 Minuten persönliche Interaktion mit dem Delfin*, gefolgt von einer kurzen Auswertung.*
Gut zu wissen:
• Preis: US$ 250 pro Teilnehmer
• Eine vorherige Einschätzung (Pre-Screening) ist erforderlich
• Ein Elternteil, der Teilnehmer selbst oder ein gesetzlicher Vertreter muss die erforderlichen Einverständniserklärungen unterzeichnen
• Optionales Fotopaket: US$ 50*, abhängig von der Verfügbarkeit des Foto- & Videoteams
• Dieses Erlebnis ist keine Therapiesitzung. Viele Teilnehmer empfinden die Begegnung mit dem Delfin jedoch als entspannendes, bedeutungsvolles und magisches Erlebnis.
Headphone Wellness Journey
Musik, Breathwork & geführte Meditation in einem einzigartigen Erlebnis
Du kennst wahrscheinlich das Konzept einer Silent Disco — stell dir nun vor, dieses immersive Kopfhörer-Erlebnis für Wellness zu nutzen.
Diese einzigartige, zweistündige Headphone Wellness Journey wird von 16D Breathwork, Retreat Curaçao ermöglicht und verbindet immersive Musik, geführte Stimmen und Breathwork zu einem sehr persönlichen Erlebnis.
Die Session kann in unserem ruhigen Wellnessbereich oder auf Wunsch in einer privateren Umgebung stattfinden, zum Beispiel in deinem Hotelzimmer, auf deinem Balkon oder in deinem privaten Garten.
Du brauchst keinerlei Erfahrung mit Meditation oder Breathwork. Leg dich einfach hin, setz die Kopfhörer auf und lass dich durch das Erlebnis führen.
Danach fühlst du dich vielleicht tiefenentspannt oder voller neuer Energie – oder gehst mit neuen Erkenntnissen und mehr Klarheit aus der Session. Wenn während der Journey etwas aufkommt, mit dem du dich gerne intensiver beschäftigen möchtest, kannst du zusätzlich eine persönliche Follow-up-Coaching-Session mit einem der Facilitators buchen.
Gut zu wissen:
• Dauer: ca. 2 Stunden
• Als private 1:1-Session, private 1:2-Session oder Gruppensession verfügbar
• Ort: unser Wellnessbereich oder auf Wunsch dein Zimmer, Balkon oder privater Garten
• Musik + geführte Stimmen + Breathwork über kabellose Kopfhörer
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Follow-up-Coaching-Sessions verfügbar
• Für die meisten Erwachsenen geeignet — bei bestimmten medizinischen Voraussetzungen gelten Teilnahmebeschränkungen — verfügbar für Gäste der Dolphin Suites sowie für Besucher, die in anderen Unterkünften übernachten.
Stell dir eine Silent Disco kombiniert mit Meditation, Breathwork und tiefer Entspannung vor.
Erfahrungen aus erster Hand
★★★★★
""Bei einer normalen Breathwork-Session schlafe ich meistens ein, aber bei diesem Erlebnis war ich überraschend wach und präsent. Die verschiedenen Atemtechniken und immersiven Klänge führten mich von schönen Erinnerungen an anspruchsvolle Bergwanderungen, für die ich so hart trainiert hatte, bis hin zu einer sehr persönlichen traumatischen Erfahrung, die ich lange verdrängt hatte. Dass sie wieder an die Oberfläche kam, hat mir gezeigt, dass ich diesem Thema vielleicht mehr Aufmerksamkeit schenken sollte. Besonders wertvoll fand ich das Gespräch im Anschluss, in dem ich reflektieren konnte, was während der Session aufgekommen war. Ich würde diese Erfahrung jedem empfehlen, der bewusster werden, wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden und sich leichter fühlen möchte."
— Alette
RESET & RECONNECT COACHING
Mach aus einem Moment deines Urlaubs etwas, das du mit nach Hause nehmen kannst.
Ein Urlaub schenkt dir etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt: Zeit und Raum, um zur Ruhe zu kommen. Fernab von Routinen, Verpflichtungen und endlosen To-do-Listen kann er der perfekte Moment sein, um nicht nur neue Energie zu tanken, sondern auch wieder eine Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Diese private 1-stündige Reset & Reconnect Coaching-Session mit Jitske Wildschut schafft genau diesen Raum. Durch persönliche Gespräche, Reflexion und praktische Begleitung hilft Jitske dir, über die Oberfläche hinauszuschauen und Gedanken, Muster oder Bedürfnisse zu erkunden, die in der Hektik des Alltags leicht in den Hintergrund geraten.
Was diese Erfahrung besonders wertvoll macht: Sie endet nicht nach dieser einen Stunde. Du nimmst
praktische Tools, Reflexionen und kleine Übungen mit, die dich auch danach weiter begleiten – und dir helfen können, mehr Bewusstsein, Leichtigkeit, Balance und Selbstliebe in deinen Alltag zu bringen.
Betrachte es als eine mentale Massage: Entwirre deine Gedanken, schaffe Raum im Kopf und entdecke, was du brauchst, um dieses entspannte Gefühl auch nach deinem Urlaub mit nach Hause zu nehmen.
Wähle den Ort, der sich für dich richtig anfühlt. Deine Session kann
bei Dolphin Suites & Wellness, an einem ruhigen Platz auf der Terrasse am
Mambo Beach oder in
Jitskes privatem Studio in Otrobanda stattfinden. Entscheidest du dich für Otrobanda, kannst du deine Session wunderbar mit einem Spaziergang durch die farbenfrohen Straßen oder einem Besuch im
Kurá Hulanda Village verbinden – zum Beispiel für einen entspannten Kaffee, ein Mittagessen oder einen Spaziergang danach.
Bereits eine einzelne Session kann eine wertvolle Erfahrung sein. Wenn du deinen Weg weiterführen möchtest, können
Follow-up-Sessions persönlich oder online vereinbart werden – auch nachdem du wieder zu Hause bist.
Gut zu wissen:
- Dauer: ca. 1 Stunde
- Privates 1:1-Coaching
- Sessions für Paare sind ebenfalls möglich
- Ort: Dolphin Suites & Wellness, Mambo Beach oder Jitskes Studio in Otrobanda
- Praktische Tools und Übungen für zu Hause
- Follow-up-Sessions persönlich oder online möglich
- Verfügbar sowohl für Gäste der Dolphin Suites als auch für Besucher, die anderweitig auf Curaçao übernachten
- Sprachen: Englisch, Niederländisch oder Papiamentu
Manchmal ist das Wertvollste, was du aus deinem Urlaub mit nach Hause nimmst, etwas, das du in dir selbst wiederentdeckt hast.
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WhatsApp/Telefon:
+5999 465-2700
